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软籽石榴一个大概八两左右,剥开看看,果粒是酒红色的,很大,很多汁。吃下去好甜,籽很软,---不用吐渣,可一并嚼碎咽下去了,而且丝毫不卡嗓子。
---:石榴是升糖指数中等的水果,血糖控制不理想的少吃,血糖稳定的可以两餐之间吃,但一定少吃。
牙口和肠胃功能都不太好的老年朋友可以将石榴的果实榨汁打碎后喝,这样就能一起喝进石榴籽的营养了。
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软籽的石榴,按照个头大小来看的,正常的我们剥开来看,整个果粒的大小有大个一点的,也有比较多汁的,几乎没有什么渣,就直接一口咬下去咬碎了之后吞下去就可以了。
这个石榴还有一个名字又叫做“突尼斯”软籽的石榴,是我们市场上,现在比较多的石榴之一,石榴籽中含有大量的---c、多酚类物质等强剂,有---衰老、预防------等功效。中医建议,食用石榴之时连籽吞下,才能不损失营养,有助于口舌生疮和,还可以达到消食的目的。
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软籽石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、等成分,据有关实验表明,有明显的---和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地---、痢疾等症,对痢疾、大肠有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
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